呼吸

睡眠薬を飲んでも眠れない時に知っておくと便利な眠れる身体を作り上げる３つの方法

睡眠薬を飲んでも眠れなくなると精神的に参ってしまいますよね？薬が合わなくなったのか？睡眠薬の効果を出せるような身体にした方が良いのか？薬に頼ることなく自力で眠れるようになった方が良いのか？睡眠を取って …続きを読む

2019.12.20

食後に胃痛を起こしてしまうと食事に恐怖感が出てきてしまいますよね。できるだけ早く治したい。けれど、薬を飲んでもその場しのぎで「いつまで飲み続ければいいのだろうか？」そんな悩みを解消するために２つの原因 …続きを読む

2019.11.30

ストレスで内臓に影響を与えるということは何となく理解できる部分はあると思います。では、姿勢や呼吸、背骨に対してはいかがでしょうか？ここでは、ストレスに対してどの内臓が影響を受けると、姿勢や呼吸、背骨が …続きを読む

2018.03.07

腰痛が治らないということで悩んでいる人たちがいます。整形外科には通っている。検査もしている。でも治らない。漢方を飲み、整体にも鍼灸にも通い、なぜか治らない。それは腰痛だけ治そうとしているからではないで …続きを読む

2017.02.10