【症状別!】自力改善ポイント 資料集 無料ダウンロード一覧

病院で検査をしても『原因不明』、薬を飲んでも治らない、鍼灸や整体を受けても改善できない症状を、医療に頼らず自力で改善するための症状別にまとめたポイント集を無料でダウンロードできます。

更年期障害を自力で改善するポイント集

更年期障害は、閉経にともなう卵巣の働きが衰えにより、女性ホルモンの分泌が急激に減少することで起こります。女性ホルモンの分泌量が減少すると、自律神経の調節がうまくいかなくなり、神経の調節不良や心身の不調が起こりやすくなる状 […]

妊娠・出産の問題を自力で改善するポイント集

妊娠・出産は病気などの心配、初産で不安。人それぞれいろいろな悩みもあるとおもいます。どうしたらいい?誰に聞けばいい?そういった様々な問題点を抱えている人も多いとおもいます。 深く知られていない妊娠・出産の問題点を瞬時に理 […]

坐骨神経痛を自力で改善するポイント集

坐骨神経痛とは、腰から足に伸びている「坐骨神経」が様々な原因により、圧迫・刺激されることで痛みやしびれなどの症状があらわれることをいいます。お尻・太ももの後ろ・すね・足先などに痛みやしびれがあらわれ、放置していると麻痺や […]

インフルエンザ・風邪・発熱を自力で改善するポイント集

インフルエンザの主な症状には高熱やそれに伴う関節痛、全身の倦怠感があります。また、普通のかぜと違い、38℃以上も熱がでることが多いのです。通常は、10日程度で症状が落ち着き治癒しますが、体調不良が続くと辛いもの……。長引 […]

逆流性食道炎を自力で改善するポイント集

以前、逆流性食道炎は高齢者に起こりやすいと言われていましたが、最近では年齢に関係なく起こる病気となっています。胸焼けがする、酸っぱい(苦い)ものがこみ上げてくるなどの症状があるときは逆流性食道炎かもしれません。 逆流性食 […]

うつ病を自力で改善するポイント集

何もやる気が起こらない、落ち込む、食欲もでない、そういった時はうつ病かもしれません。ストレスなどで身体機能や脳の機能に障害が生じています。うつ病は気が付くことが難しい病気ですが放っているとどんどん症状が悪化していきます。 […]

自律神経失調症を自力で改善するポイント集

自律神経失調症を発症すると、身体がだるくなりるだけでなく、片頭痛や動機、不眠など様々な症状に悩まされます。 身体的な症状だけでなく、なぜかイライラしたり、急に落ち込んだり、やる気が出ず日々の生活にも支障をきたします。 骨 […]

腕の痛みを自力で改善するポイント集

治りにくい腕の痛みの意味を瞬時に理解し、すぐさま改善に向けた行動がとれるようになるヒント集をプレゼントしています。

背中の痛みを自力で改善するポイント集

背中の痛みの意味を瞬時に理解し、すぐさま改善に向けた行動がとれるようになるヒント集をプレゼントしています。

頭痛を自力で改善するポイント集

頭痛の意味を瞬時に理解し、すぐさま改善に向けた行動がとれるようになるヒント集をプレゼントしています。

首の痛みを自力で改善するポイント集

治りにくい首の痛みの意味を瞬時に理解し、すぐさま改善に向けた行動がとれるようになるヒント集をプレゼントしています。

胃痛を自力で改善するポイント集

胃痛の意味を瞬時に理解し、すぐさま改善に向けた行動がとれるようになるヒント集をプレゼントしています。

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