突然痛みで動けなくなるぎっくり腰。重いものを持ち上げるだけでなく、身体をひねったり椅子から立ち上がったり、はたまた強く咳き込んだ、くしゃみをした等、ぎっくり腰になった原因は様々ですが急に痛みが出るのは困りもの。そんなぎっくり腰を瞬時に理解し、すぐさま改善に向けた行動がとれるようになるヒント集をプレゼントしています。

✓ 当院に受診した経験のないぎっくり腰で悩まれている方の症状分析を行い、自宅で実践できる改善策をご紹介している【原因と改善方法編】

あらゆる角度からぎっくり腰を分析し、自力改善していくためのヒントが詰め込まれたヒント集を下記からダウンロードできます。

ちなみに、下記に『ぎっくり腰のさまざまな原因と改善方法』の内容を一部ご案内しています。
興味が少しでもあれば、無料でダウンロードできますので、ご利用いただければと思っています。
全てに目を通すと、ぎっくり腰に対応できるようになります。
たった一つでも解決の糸口を見つけられることを願っています。

ぎっくり腰のさまざまな原因と改善方法　１冊１１１ページ

1．腰痛と大筋
2．突然の腰痛にどう対策すれば改善できるか？それには原因が・・・？
3．ぎっくり腰が何度も発症、原因は何？
4．何年も前から癖になっているぎくり腰の改善策は？
5．座卓を押したらぎっくり腰に！！
6．昔のぎっくり腰と今のぎっくり腰の違いとは？
7．事ある毎にまさ魔女の一撃といえるぎっくり腰に！！
8．腰椎間板ヘルニアやぎっくりなどの腰の痛みを自宅で改善する方法
9．ぎっくり腰の3つの原因と癖になる理由は？
10．ぎっくり腰は交通事故の後遺症だった！！