鎖骨の上が痛い原因と押してしまった後の危険性について

肩こりや首のコリを感じると、何となく押してしまいますよね！

 

この押すという行為は、身体にとって良いことなのでしょうか？

 

悪いことなのでしょうか？

 

今回は、

 

このような悩み相談が来ています。

 

 

 

内容は、

 

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はじめまして。

 

2，3日前、背中が寒く、検索していたら、こちらにたどりつきました。

 

情報が多くびっくりしました。

 

 

 

 

いつも肩こり首こりに悩んでいます。

 

疲れると右側の鎖骨の上のくぼみが痛くなり、さらにひどくなると、右胸（鎖骨の下あたり）も痛くなってきます。

 

こうなると私の限界で、今日は一日横になってしまいました。

 

 

 

整体などへ行くと、よく「背中がかたい」と言われます。

 

食道裂孔ヘルニアでもあります。

 

鎖骨の上のくぼみ、あまりに痛いので、ぎゅうぎゅう押してしまうのですが、あまりよくないのでしょうか。

 

よろしくお願いします。

 

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この度は、キュアハウスの悩み相談をご利用いただきありがとうございます。

 

今回は、背中の寒気と肩こり、首こりで悩んでいる方からの質問です。

 

 

鎖骨の上のくぼみが痛いので押してしまうのは、よくないかどうか？という内容です。

 

この内容は、非常に簡単な症例なのですが、一般の方や中医学及び整体学の知識が乏しい方には、少し難しい内容になるかもしれません。

 

しかし、複雑に説明しても、余計わかりにくくなってしまう可能性があるので、さらっと言ってしまいますね！

 

 

 

まず、回答から、

 

鎖骨の上のくぼみを押すのは良くない？というよりも、押しても何も効果がない

 

これが、私の答えです。

 

 

 

 

 

それでは、少し説明していきますね。

 

まず、始めに、食道裂孔ヘルニアがある場合、胃の緊張状態を表す反応が出ます。

 

この胃の緊張状態が現れる場所には、

 

1. すねの外側で膝の下から足首までの範囲
2. みぞおち
3. 肩甲骨の少し下で腰の少し上
4. 肩関節と首の間でちょうど中心点、肩甲骨の内縁を上に上がったところ

 

これらの場所に、筋肉の緊張が現れます。

 

この緊張は、異常な固さを出すことが多いです。

 

 

 

また、まれに鎖骨の上のくぼんだ所から、肩甲骨の内縁までの間が異常な緊張状態を表すことがあります。

 

これが今回の痛みのポイントに当たる場所と思います。

 

ですので、この痛い場所を押していても、食道裂孔ヘルニアが治るわけではないので、押した瞬間だけ、一過性に血液の流れがよくなり、若干楽な感じがするだけになります。

 

しかし、何度も、その場所を押していると、押された強さにより、反発するような硬さを作ってしまい、余計痛みが強くなってしまいます。

 

 

 

 

また、この鎖骨の上のくぼみの中には、肺の先端が触れる場所があります。

 

もし、その場所を強く押してしまうと、肺の機能低下につながります。

 

その結果、押した側の胸や背中全体が固くなったり、痛みが出たりします。

 

さらに、食道裂孔ヘルニアがある以上、腸の機能にも異常が出てしまいます。

 

その結果、心肺機能にも影響が出るという流れも作ってしまうわけです。

 

 

 

かなり、難しい内容を、大雑把に書いてしまったので、わかりにくい内容は、再度ご連絡をいただければと思います。