電気風呂が腰痛にもたらす効果効能とは？
キュアハウス院長 中村幸生
電気風呂と聞くと、何やら身体に効きそう？
それとも、身体に悪そう？
人それぞれ受け取り方は賛否両論あると思います。
今回は、実体験として肩こりや背中の痛み、そして腰痛がある中で電気風呂を体験した方からの疑問にお答えしています。
これから電気風呂に入る予定がある人は、先にこちらの記事を読んでから、入るかどうかを決めていただくといいかなと思います。
電気風呂で腰痛を改善できれば楽で簡単。
でも、電気風呂に入って効果のある身体とそうではない身体があります。
もし、理解せずに電気風呂に入ってしまえば、命取りとなることもあります。
そうなる前に、あなた自身の身体を理解してみませんか？
１．電気風呂って腰痛に効果的？
とりあえずは、電気風呂があるようなスーパー銭湯や健康ランドが大好きな方は必見です。
この記事は、こちらの悩み相談に対する回答を中心に話していくことにします。
━━━━━━ 頂いた相談内容 ━━━━━━
近所のスーパー銭湯で電気風呂に入りました。
普段は肩凝り、背中痛、腰痛に悩んでいたので、電気風呂で改善されるのを期待していたら、お尻の骨(座骨？)に電流をビリビリ感じました。
実は座骨が悪さをしていろいろ痛かったと言うことでしょうか？
そもそも電気風呂って意味があるのでしょうか？
━━━━━━ ここまで ━━━━━━
この度は、キュアハウスの悩み相談をご利用いただきありがとうございます。
今回は、スーパー銭湯の電気風呂について。
なかなか面白い相談ですね！
今までになかったタイプの相談なので、非常に楽しく感じます。
さて、電気風呂に関しては、賛否両論ありますね！
２．ピップエレキバンと電気風呂の共通点
これ、ピップエレキバンが効くという人と、まったく効かないという人と一緒なんです。
どういうことかというと、電気風呂とピップエレキバンの共通しているところは、体内イオンの変化です。
プラスイオンとマイナスイオンのバランスによって、効果が出る場合と出ない場合に別れるのです。
と言っても、あなたの身体が、プラス寄りなのかマイナス寄りなのかを理解することは難しいですよね？
３．あなたはどっちタイプ？
だから、、、
使ってみて体調がどのように変化したのか？
良い方向に変化しているのであれば、【あなたの身体に合っている】ということ。
逆に悪い方向に変化してしまった場合には、【あなたの身体に合わなかった】ということになります。
ただし、どちらに関しても、『使ってみたその時の身体には』という但し書きです。
要するに、日によって合うときと合わない時があるということになります。
と言って、昨日今日という話ではありません。
４．体内イオンが変化をする３つの大きな要因
体調というのは、日々変化しますが、体内イオンが大きく変化するときは、
- 何年か積み重ねた生活によって
- 生活環境や社会環境がガラッと変わったとき
- 大きな病気を発症した後
などがあります。
このような経験がある場合には、過去と今の体質が変わっている可能性がありますので、試してみると、意外な身体の反応に驚くかもしれませんね？
５．坐骨付近のビリビリの理由は？
さて、今回の悩み相談では、坐骨付近にビリビリ感じたということになりますが、なぜ、このような事態になったのでしょうか？。
電気風呂は、浴槽に電極版がついています。
その電極から発している電気がちょうど坐骨に当たる位置であったのであれば、電気を直接受けたからというだけで、大した意味はありません。
ただ、他の部位で感じたビリビリ感よりも、圧倒的に坐骨付近だけビリビリ感が強かった。
という場合には、元々【坐骨付近に弱点となる何かがあった】と考えられるわけです。
６．電気風呂が合う人合わない人
身体の中には、微弱ではありますが、電気が流れています。
これが先程から出てきている体内イオンです。
そして、痛みなどの怪我があるところ。
もしくは、病気のあるところは、その電気の流れに異常が出ているということになるのです。
その電気の流れに変化を加えることで、症状に変化が出るということで、さまざまな磁気治療器などがあるわけです。
ですので、電気風呂のビリビリ感を感じ、腰がスッキリした場合には、その電気量が今の身体に合ったという証となります。
逆に、嫌な感じしか残らないということであれば、やり続ける意味はないということになります。
ということで、
＞実は座骨が悪さをしていろいろ痛かったと言うことでしょうか？
ということは一切ありませんということになります。
そもそも坐骨自体が悪さをするということはそもそも起こりえません。
７．電気風呂を利用する上での注意事項
最後に電気風呂に関する注意を書いておきます。
身体の中に、何らかの手術や事故で、金属類や電気器具類が入っている場合には、絶対に入らないことです。
また、疲れ切っている時、睡眠不足、栄養不足、手術直後、病中病後、などの時にもできれば、控えた方がいいと思います。
どちらかと言えば、電気風呂の電気量は強いことが多いので、強モミマッサージやサウナが大好きな方用の風呂。
と、言えると思います。
ただ、銭湯によって、電気量に違いがあるので、入ってみないと、誰に対する風呂なのかは、知ることができません。
ということが、正しい答えになってきます。
こんな感じで疑問は晴れたでしょうか？
腰だけでなく、あらゆる身体の問題と電気風呂の相性を診断していくことが可能です。
あなたの不安を取り除くためにもご利用してみてください。
キュアハウス鍼灸治療院 院長。
病院に通うたびに、薬だけが増え、検査をしても『原因不明』と言われる痛みや症状を、ただ取り除くような治療ではなく、生活習慣を見直し、患者さん自身が自力で治すための手段を手に入れ、2度と同じような目に合わないような身体と習慣を身に着けられる治療と情報を提供。
これまで、20年以上に渡り、数々の治療院で経験を積み、施術の実績は80,000人以上。口コミが口コミを呼び、2016年のリピート率は98.7%。
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