靭帯
足首捻挫で内出血や痛みを早期に改善する方法
足首の捻挫で内出血を起こすと、いろいろと心配になりますよね？そして、治りやすい捻挫と治りにくい捻挫があります。または、骨折があるのに、捻挫と判断してしまうことは、整形外科であってもよくある事だったりし …続きを読む 2019.12.12
足首捻挫がなかなか治らない理由と後遺症を残さないコツ
足首捻挫がなかなか治らない。歩けるけれど完治しない。正座をすると痛いまなどなど、足首の捻挫は、「単なる足を挫いただけなので、時が治してくれる」と思っていたのに、いつまで経っても治らない。湿布貼って治る …続きを読む 2017.05.24
急な膝の痛み原因別応急処置４つのステップと８つの対処法
急に膝が痛くなると、病院へ行きたくても歩けなくて行くこともできない場合ってありますよね？そんなときに知っておきたい膝の痛みの原因探しと応急処置の４ステップ、そして膝の痛みが出やすい８か所に対するそれぞ …続きを読む 2017.04.16
