便秘・下痢を自力で改善するポイント集

楽しみにしていた外出も下痢や便秘では心から楽しめないもの。それが日常的に続くとなると気分も滅入ってしまいます。そんな憂鬱な下痢や便秘を瞬時に理解し、すぐさま改善に向けた行動がとれるようになるヒント集をプレゼントしています。

✓ 当院に受診した経験のない下痢や便秘で悩まれている方の症状分析を行い、自宅で実践できる改善策をご紹介している【下痢や便秘の問題改善編】

あらゆる角度から下痢や便秘を分析し、自力改善していくためのヒントが詰め込まれたヒント集を下記からダウンロードできます。

ちなみに、下記に『下痢や便秘のさまざまな原因と改善方法』の内容を一部ご案内しています。
興味が少しでもあれば、無料でダウンロードできますので、ご利用いただければと思っています。
全てに目を通すと、下痢や便秘に対応できるようになります。
たった一つでも解決の糸口を見つけられることを願っています。

下痢や便秘の問題改善 1冊101ページ

1.胃腸の状態を自分で知る方法
2.胃痛と下痢の関係、そして改善法は?
3.腹筋の鍛え方を間違えると腰痛や便秘の元に
4.胃痛と下痢の関係から改善まで
5.食後に胃痛、下痢、嘔吐、そして発熱その意味は?
6.娘に治療を託す腹を下した私
7.夏は快便なのに冬は便秘???
8.腹巻や厚着が冷え性をつくる?
9.冬場の便秘を改善するための運動とは?
10.冬場の便秘を改善する腹部の深部筋とは?

便秘・下痢を自力で改善するポイント集
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