ネット問診票を書く症状の根本原因を知る
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    ぎっくり腰に対する誤った3つの対策と完全回復させるためのたった1つの運動

    ぎっくり腰は準備する余裕がなく突然やってくるようなイメージがあります。ここでは一般的な3つの対策が効果がない理由と、明らかに考えなければならない7つの対策について解説しながら、たった一つの運動で根本解 …続きを読む
     2018.02.05

    立ち上がる時の腰痛の原因と改善法

    イスやソファーに長く座り続けていると立ち上がる時に腰痛を起こす人が増えています。座ることが多い現代社会だからこそ、立ち上がる度に腰痛を起こしては、何もできません。そこで、適切に対処できるように原因と改 …続きを読む
     2018.01.20

    腰痛に温泉が効果的な場合の考え方

    腰痛が慢性化した場合に、効果的なのが温泉です。温泉による効果効能は泉質により様々ですが、腰痛に効果的なのは定番となっています。ところが、温泉で効果的な腰痛は、温泉よりも効果的な対策があるのです。そんな …続きを読む
     2017.09.20

    歩くと腰が痛い時に知っておきたい5つの対策

    歩くと腰が痛い。歩き始めに腰痛。歩いた後に必ず腰に痛み。そんな歩くことと腰痛の絡みについて、腰が痛いと感じるタイミングで腰痛対策は違ってきます。そこで、タイミングを5つのケースに分けて、それぞれの対策 …続きを読む
     2017.03.22

    歩くと腰が痛い5つの原因

    歩くことで健康になろうとする人は多いですが、歩くと腰が痛くて、なかなか歩けないという悩みを持っている人も多いもの。歩くと腰痛を発症する5つの原因についてまとめています。 …続きを読む
     2017.03.09

    電気風呂が腰痛にもたらす効果効能とは?

    電気風呂が腰痛改善に効果的かどうかについてお話しています。そして、注意しなければならない場合についても記載しています。これから電気風呂にはいる可能性のある場合には、一度目を通しておくと無駄な不安や心配 …続きを読む
     2017.02.16

    歩くと腰が痛い時の改善するための重要ポイント

    歩くと腰が痛いという時に、どのような痛みだと整形外科へ行くべきか?鍼灸院や整体院へ行くべきか?の重要ポイントについてお話しています。このポイントが理解できると腰痛になった時にスムーズな行動が取れるよう …続きを読む
     2017.02.14

    腰痛が治らない原因と改善策の11パターン

    腰痛が治らないということで悩んでいる人たちがいます。整形外科には通っている。検査もしている。でも治らない。漢方を飲み、整体にも鍼灸にも通い、なぜか治らない。それは腰痛だけ治そうとしているからではないで …続きを読む
     2017.02.10

    ぎっくり腰が治らない原因

    ぎっくり腰(急性腰痛)は、なかなか治らないことがあります。痛みのタイプによって、完治までの期間が短かったり長くなったりと違いが出るものです。その治療期間を短くするポイントをまとめてみました。また、最も …続きを読む
     2017.02.10

    睡眠と絡む腰痛の5つの症状パターンと改善法

    睡眠と腰痛が絡むことってよくありますよね。寝返りを打つと腰が痛い。寝起きに腰が痛む。腰が痛くて寝つけない。夜中にトイレで目が覚めると腰痛でなかなか起き上がれない。けれど、病院へ行く頃には痛みがなくなっ …続きを読む
     2017.02.10

    バスケットボール部の中学生が腰痛になる原因と改善策

    バスケットボール部で日々練習。中学の部活動で毎日汗を流し、活躍しようと努力している時に、突然腰痛が。練習の前にはバッチリウォーミングアップ(準備体操)として、ストレッチや柔軟体操をしている。なのになぜ …続きを読む
     2016.01.13

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