うつ病を自力で改善するポイント集

何もやる気が起こらない、落ち込む、食欲もでない、そういった時はうつ病かもしれません。ストレスなどで身体機能や脳の機能に障害が生じています。うつ病は気が付くことが難しい病気ですが放っているとどんどん症状が悪化していきます。
そんな気が付にくいうつ病の意味を瞬時に理解し、すぐさま改善に向けた行動がとれるようになるヒント集をプレゼントしています。

✓ 患者さんと治療家のやり取りによって、さまざまなうつ病があることを知り、自宅で実践できる改善策を提案している【セミナー動画&音声】

あらゆる角度からうつ病を分析し、自力改善していくためのヒントが詰め込まれたヒント集を下記からダウンロードできます。

ちなみに、下記に『だるさ知らずのうつ病克服セミナー動画&音声』の内容を一部ご案内しています。
興味が少しでもあれば、無料でダウンロードできますので、ご利用いただければと思っています。
全てに目を通すと、あらゆるうつ病に対応できるようになります。
要するに、あなたに起こるうつ病をあらゆるパターンで対処できるようになるということです。
その中から、たった一つでも解決の糸口を見つけられることを願っています。

だるさ知らずのうつ病克服セミナー動画&音声 音声5本 265分・動画5本 265分

1.うつ病の症状とは?
2.うつになる前に自分で気づくためのチェック項目
3.うつ病はどこで治療してもらえるのか?
4.うつ病の原因といわれるストレスについて
5.過剰な労働条件の中でおかしくなった体調からうつ病が発症する可能性について
6.不安やストレスがうつ病の原因とならない理由
7.うつ病に対するリラックスの大きな間違いについて
8.プラス思考(ポジティブ思考)とマイナス思考(ネガティブ思考)の注意事項について
9.うつや自律神経失調症の原因と違いについて
10.自分の好きなことに熱中する人の危険性

うつ病を自力で改善するポイント集
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