首のこりを自力で改善する方法

情報社会となった昨今、スマホやパソコンといった電子機器が手放せなくなってきました。一概にそれだけが原因だとはいえませんが、首のこりを訴える人も増えてきたように思います。慢性的なものだからとほおっておくと他の場所へ影響が出ることも。そんな首のこりを瞬時に理解し、すぐさま改善に向けた行動がとれるようになるヒントをプレゼントしています。

あらゆる角度から首のこりを分析し、自力改善していくためのヒントが詰め込まれたヒントを下記からダウンロードできます。

ちなみに、下記に『首のこり改善』の内容を一部ご案内しています。
興味が少しでもあれば、無料でダウンロードできますので、ご利用いただければと思っています。
全てを聞くことで、首のこりに対応できるようになります。
たった一つでも解決の糸口を見つけられることを願っています。

首こり・背中のこりの問題改善  レポート (PDF) 57ページ

1.会社を休むほどの頭痛
2.マッサージで治らない慢性の肩こり
3.右側の鎖骨の上にあるくぼみの痛みを押すのは良いこと?
4.背中に鉄柱が張り付いているようでつらい!!
5.背中の真ん中にストレスを感じると痛みと寒気
6.背中にゾクゾク感やイライラ感がある場合の対処法
7.鍼灸院で鍼治療を受けても背中のイライラ感が改善しない
8.マッサージ後の背中のコブ、その原因をお灸で改善

首のこりを自力で改善する方法
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