肩こりを自力で改善するポイント集

肩が痛い、腕が上がらない。そんな肩こりの悩みを瞬時に理解し、すぐさま改善に向けた行動がとれるようになるヒント集をプレゼントしています。

✓ 患者さんと治療家のやり取りによって、さまざまな肩こりがあることを知り、それぞれに治すポイントが違うことを理解する【臨床編】
✓ 当院に受診した経験のない肩こりで悩まれている方の症状分析を行い、自宅で実践できる改善策をご紹介している【悩み相談編】
✓ 治療家目線による肩こりを分析及び治すためのコツがつまった【理論編】

あらゆる角度から肩こりを分析し、自力改善していくためのヒントが詰め込まれたヒント集を下記からダウンロードできます。

ちなみに、下記に『肩こりのさまざまな原因と改善方法』の内容を一部ご案内しています。
興味が少しでもあれば、無料でダウンロードできますので、ご利用いただければと思っています。
全てに目を通すと、肩こりに対応できるようになります。
たった一つでも解決の糸口を見つけられることを願っています。

肩こりの問題改善 悩み相談編 1冊86ページ

1.首の痛みや肩こりがつらい時にはどうしたらいいの?
2.寝方と腰痛・肩こり・ストレスの関係は?
3.30年越しの肩こりを改善できない治療院へ大事なお金を払い続けるのは…?
4.整体で肩コリや腰の痛み、首の痛みを改善できている?
5.肩こり、背中の痛み、腰痛解消に電気風呂を利用したら…?
6.坐骨神経痛の痛みを改善するにはマッサージ?それともお灸?
7.首から肩のコリと左腕が背中に回すと痛む
8.肩こりを改善するためにマッサージを受けると頭痛が起きる?
9.睡眠がとれないほどの肩こりの改善法は?

肩こりの問題改善 悩み相談編・理論編 1冊76ページ

1.未熟児での出生が原因で腰痛や肩こりに?
2.ハイハイや寝返りの経験不足が腰痛や肩こりの原因に!!
3.ハイハイを自宅で実践されて感じたこと
4.頭痛や吐き気があり肩こりと首の痛みがある場合に首肩のマッサージや鍼灸は厳禁???
5.肩こりと首の痛みと頭痛と吐き気の原因は年末年始の…?
6.デスクワークで肩こりになる原因は?
7.コリについて
8.マッサージを受けている理由は本当に肩こりを改善するためですか?
9.肩こり、首の痛み、目の痛み、頭痛が同時発症する原因とは?
10.肩こりはあなた自身が作るもの!!

肩こりの問題改善 臨床編 その1 1冊51ページ

1.神経性胃炎後の肩痛
2.マッサージで治らない慢性の肩こり
3.60歳を過ぎてから初めての筋力トレーニングで肩痛に!!
4.緊張から来る肩こり
5.鞄を肩にかけて肩こり
6.久し振りに車を運転し、疲れてしまった。
7.肩が動きにくい
8.ストレートネックで改善不能と言われた腰痛・肩こり
9.疲労による不眠と首肩のこり
10.ラグビーかマウスで肩を痛める

肩こりの問題改善 臨床編 その2 1冊58ページ

1.整体を受けたら、服がブカブカ?
2.寝像が良すぎて固まってしまう
3.中学時代の脱臼が、慢性肩こりの原因だった
4.肩こりによる頭痛、しかし・・・。
5.胃からきた足底痛や肩痛
6.治療中の歯が原因となった胃痛と肩痛
7.PC作業による症状と思っていたのが…。
8.後から良くなるから大丈夫!!
9.首と肩のこり、そして、肘と膝の痛み
10.長年原因が分からなかった肩こりを解消

肩こりの問題改善 臨床編 その3 1冊67ページ

1.社交ダンスで肩こりを作っていたことに気付かなかった
2.マッサージで治らなかった肩こりを鍼灸と整体で改善
3.あなたの肩こりはもう治らないと言われた肩こりを整体で解消
4.肩こりを解消するために受けていたマッサージが・・・?
5.間食が原因の肩こり
6.肩こりの原因がマッサージと肝臓だった
7.久し振りの運転で緊張そして肩こりに
8.整体やマッサージで改善しなかった首や肩こりから手先までしびれての原因は骨盤の歪み?それとも食べ過ぎ?
9.カイロプラクティックに毎週通っても改善されない肩こりからくる後頭部の重さとこめかみの痛み
10.肩こり・生理不順・冷え性の原因は肝臓疲労と…?

肩こりを自力で改善するポイント集
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