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      せっかく寝たのに、夜中に目が覚めたのであれば、自然治癒力が働きません。   自然治癒力に関しては、こちらを参考にしてみてください。 【自然治癒力を高める4つのポイントを確実に …続きを読む
     2017.08.30

    おねしょ(夜尿症)の原因と対策

      子供っていつまで子供なのでしょうか?   社会的には、18歳とか20歳とかありますが、身体的には、成長期が終わるまでかもしれません。   そして、子供の頃の問題とし …続きを読む
     2017.08.28

    入眠障害を引き起こす9つの原因

      入眠障害という寝つきが悪い問題で悩まれている人がいます。   なぜ眠れないのかを理解している人と理解できていない人がいます。   ここでは、入眠障害の原因について考 …続きを読む
     2017.08.26

    良質な睡眠をとるための5つの方法

      寝ても寝ても疲れが取れない。   しっかりと睡眠をとっているはずなのに   病気が治らない 症状が治まらない 痛みが止まらない   そんな悩みで苦しん …続きを読む
     2017.07.24

    睡眠不足をチェックできる4つのポイント

      睡眠不足を実感している人って意外と少ないですよね?   と書くと、   「私は、ずっと睡眠不足だし、周りの人もみんな睡眠不足だよ。」   という人がいます …続きを読む
     2017.05.25

    疲れからくるめまいの7つの原因

      めまいと聞くと、メニエールというぐらい、症状と病名が一致した認識を持っている人は多いものです。   けれど、メニエールと診断されたにも関わらず、なかなか治らないめまいがありま …続きを読む
     2017.04.04

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